top of page

Get Fit Franklin County

DSC08004.jpg

Get Fit, Franklin County se yon mouvman; yon apèl a aksyon pou jwenn mouvman!

Sèlman 20% nan rezidan Konte nou yo rapòte ke yo te fè egzèsis pandan 30 minit, 5 jou pa semèn. 3194-bb3b-136bad5cf58d_   Objektif nou se ogmante nimewo sa.

Nou ankouraje tout manm kominote yo pou yo adopte yon vi ki pi aktif pou yon vi ki pi an sante. Nenpòt ogmantasyon nan aktivite fizik se yon etap nan direksyon pou yon sante ou!

80%

73%

23%

20%

nan rezidan yo pa satisfè direktiv pou fè egzèsis

nan granmoun yo

obèz oswa ki twò gwo

nan adolesan yo obèz oswa ki twò gwo

nan timoun yo obèz oswa ki twò gwo

BENEFIS AKTIVITE FIZIK

  • Ranfòse atitid, amelyore dòmi, diminye estrès ak egwize konsantre

  • Diminye risk pou demans, dyabèt tip 2, maladi kè, ak sèten kansè - tankou kansè nan tete ak nan poumon

  • Ede jere kondisyon kwonik, tankou dyabèt ak tansyon wo

  • Fase sentòm atrit, enkyetid, ak depresyon

Adilt bezwen omwen 150 minit epi timoun yo bezwen omwen 60 minit chak jou nan entansite modere.
aktivite aerobic!

 TCHEKE ZOUTI AK RESOUS SA YO! 

move-your-way-med.png

Deplase w nan Konte Franklin

Yon gid ki prezante santye lokal yo, resous ak benefis demenaje! NanangleepiPanyòl.

Renfrew_Park.jpg

Kat jeyografik enstalasyon lwazi

Eksplore sa akat jeyografik entèaktifpou jwenn santye, pak, jimnaz ak sant rekreyasyon toupre ou!

lets-play.jpg

Ann jwe nan Franklin County

Agid nan opòtinite aktivite fizik gratis ak pri ki ba pou jèn yo.

bottom of page